Cum slăbești sănătos după sarcină. Antrenorul Bodyshape îți dă 7 ponturi!
Kilogramele acumulate în timpul sarcinii le dau, de cele mai multe ori, motive de îngrijorare proaspetelor mămici. Pentru a ajunge la silueta inițială este nevoie de un plan eficient ce include sport asistat de un antrenor, alimentație echilibrată supravegheată de un nutriționist și multă motivație. […]