Cum ții în frâu poftele?

July 19, 2016 tatiana 0

Cel mai mare dușman al dietei nu este foamea, pe ea o potolim ușor. Poftele sunt cele care ne dau târcoale și ne pun voința la grea încercare! Dacă am reuși să deosebim foamea de pofte și să nu le cedăm acestora din urmă, cel […]

Dieta cu fructe de pădure – Slăbești 3 kg în 7 zile!

July 15, 2016 tatiana 0

Dieta cu fructe de pădure te ajută să pierzi 3 kilograme într-o săptămână. Pielea îţi va fi întinerită, digestia mai ușoară, iar tu vei fi în formă maximă! Bogate în vitamina C, acid folic, caroten, fier, fosfor, calciu şi magneziu, fructele de pădure sunt alimente […]

Dieta de 5 zile care te scapa de 5% din greutate

May 13, 2016 tatiana 0

Daca de Pasti ti-ai permis sa gusti din toate bunatatile de pe masa, acum este timpul sa te intorci la o dieta echilibrata si cateva zile de detoxifiere, care sa te salveze de cele cateva kilograme in plus si sa-ti confere energie. Pasca, drobul si […]