Masajul este o terapie de intarire si imbunatatire a sanatatii organismului, dar si de relaxare. Masajul stimuleaza, de asemenea metabolismul, imbunatateste fluxul sanguin si secretia de transpiratie. Mai mult decat atat, masajul poate imbunatati viata sexuala.
\nPublicitate<\/p>\n
Masajul reprezinta prelucrarea manuala sau mecanica a tesuturilor moi si a sistemului muscular in vederea obtinerii unor efecte terapeutice si de relaxare, benefice organismului uman, pe termen lung sau chiar cu rezultate instantanee (relaxare, eliminarea rapida a oboselii fizice etc). Masajul manual se poate face cu degetele, m\u00e2inile, antebra\u021bul sau coatele, precum \u0219i cu picioarele \u0219i genunchii.
\nPublicitate<\/p>\n
Masajul picioarelor este unul dintre cele mai benefice masaje. Zonele reflexe ale piciorului ofer\u0103 informa\u0163ii despre orice organ al corpului nostru, iar un masaj stimulant regleaz\u0103 func\u0163ionarea ei. Prin urmare, masajul picioarelor \u00eenainte de culcare este extrem de benefic \u0219i poate oferi un numar mare de imbunatatiri ale sanatatii organismului. Acestea sunt cele mai importante efecte pozitive ale masajului piciorului:<\/p>\n
Trateaza numeroase boli si mentine buna functionare a organelor
\nImbun\u0103t\u0103\u021be\u0219te somnul
\n Imbun\u0103t\u0103\u021be\u0219te circula\u021bia s\u00e2ngelui
\nReduce efectul de edem \u00een timpul sarcinii
\nImbunatateste sanatatea si structura pielii<\/p>\n
Picioarele tale au nevoie de mai mult\u0103 aten\u0163ie. Ele sunt unele din cele mai neglijate zone ale corpului. Ar trebui protejate zilnic, dar \u00ee\u0163i atrag aten\u0163ia abia c\u00e2nd \u00eencep s\u0103 te doar\u0103. Masajul nu asigur\u0103 doar s\u0103n\u0103tatea lor, ci a \u00eentregului organism. Masarea anumite puncte de pe picioare va ajuta, de asemenea, sa tratati problemele de s\u0103n\u0103tate. Imaginea de mai sus indic\u0103 unde unde anume sunt plasate aceste puncte de masare.Inainte de culcare acordati-i organismului cateva minute. Sanatatea nu trebuie neglijata. Cu putin efort putem ajuta organismul sa-si gaseasca echilibrul. Nu este necesar ca pentru fiecare simptom sa apelam la medicamente. Se stie foarte bine ca acestea pot da reactii adverse. Asta nu inseamna ca nu trebuie sa consultam un medic specialist atunci cand organismul ne da semnale ca ceva nu este in regula.
\nTraducere si adaptare: Echipa Dr. Andrei Laslau
\nAcest articol este pur informativ si nu inlocuieste sfatul medical de specialitate.
\nSursa: www.healthylivingstyle.net<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Masajul este o terapie de intarire si imbunatatire a sanatatii organismului, dar si de relaxare. Masajul stimuleaza, de asemenea metabolismul, imbunatateste fluxul sanguin si secretia de transpiratie. Mai mult decat atat, masajul poate imbunatati viata sexuala. Publicitate Masajul reprezinta prelucrarea manuala sau mecanica a tesuturilor […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":8401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[75,417,3061,1178,725,2899,961,3207,3204,17,2100,3205,3206],"class_list":["post-8400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate","tag-boli","tag-harta","tag-masaj","tag-organism","tag-picioare","tag-procedura","tag-puncte","tag-realizare","tag-reflexo","tag-sanatate","tag-stimuleaza","tag-terapie","tag-tratare"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8402,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8400\/revisions\/8402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8401"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/timesnews.ro\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}